About Us

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Aenean vulputate nisl arcu, non consequat risus vulputate sed. Nulla eu sapien condimentum nisi aliquet sodales non et diam. Duis blandit nunc semper rutrum congue. Phasellus sed lacus ut odio vehicula varius. Etiam iaculis feugiat tortor ac ornare.

Stay connected

23 4 月 2025

分類: 健身&身心保健

健身&身心保健

限期免費課程-最快減掉腹部脂肪的方法

減掉幾個月或幾年來一直試圖擺脫的頑固腹部脂肪!4週內減掉20磅的脂肪,省下你在廚房花費92%的時間,並且製作比以往更美味的餐點,在睡覺時烹飪美味可口的美食,這將有助於消除腹部,大腿,臀部和手臂頑固的脂肪,吃大量的食物,直到你吃飽了,並減掉了你以前從未有過的身體脂肪。減肥無須一直追蹤你的卡路里或食物日誌,減肥,絕對不做任何運動,一分鐘運動都不需要

中文課程, 健身&身心保健

中文課程-凡夫談拍打-自拍篇(Paida DIY)

拍打自癒法,易學難精,本課程藉由實際的示範,讓您以更直接的方式學習這種簡單有效的保健方法。本課程的主要目標是讓您學會拍打的基本手法,透過影像、解說等方式讓您了解如何確實有效的學習這個方法。每個部位的拍打示範以十次為準,實際拍打時則可以用一百次,五分鐘或一個鐘頭為單位,依自己的選擇而定。這個方法可以減輕許多常見的身體健康問題,是簡單有效的保健法。

健身&身心保健

營養大師班:建立完美的飲食和膳食計劃

這個課程將讓你學會如何建立完美的飲食和膳食計劃,以改善健康狀況,更有效的減肥,以及有效增長肌肉。課程講師是一位健身和節食教練,同時也是亞馬遜暢銷書作家。這門課程是為那些想要從飲食中獲得最大收益的人設計的,無論您是運動員,健美運動員還是只想過上更健康的生活。本課程會帶領和陪伴您一步步設定和落實飲食規劃的各個步驟。